男臀围110什么概念

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男臀围110为3尺3。男性臀围标准以身高170cm为例,标准臀围是85~105cm,正常男性的腰臀比是0.8~0.9,如果超过了0.95,则说明该男性身体肥胖,需要减肥。男性臀围的测量方法是男性两腿站直并拢,双臂自然下垂,皮尺放在耻骨联合以及背后臀大肌最凸处进行测量,并且保证每次测量位置相同,方便对比数据变化。臀围反映的说髋部骨骼以及肌肉的发育情况,腰臀比过大,说明患者体重超重,需要锻炼减肥,或者腰臀比过小,说明患者需要补充营养,提高身体素质。

正常男性腰臀比应为0.8-0.9,以身高170公分、腕围17公分的成年男性为例,标准臀围为85-105公分,即34-42吋;若腰臀比高过0.95就是异常。

测量方法:

臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性,测量“臀围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。

扩展资料

臀围的影响:

(1)来自伊朗德黑兰医科大学的研究人员对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性进行研究,发现中心性肥胖(腹部周围储存较多脂肪)与任何原因引起的早期死亡风险相关性均较高,而整体脂肪与其无关;相反,臀部和大腿脂肪偏多会降低全因死亡风险。

腰围每增加10厘米,全因死亡风险便会增加11%;而腰臀比每增加0.1个单位,死亡风险会增加20%。这两种关联性在女性中表现的更强。

大腿围增加5厘米会使总死亡率风险降低18%,而臀围增加10cm可降低10%风险。该关联在女性中较为显著,而在男性中无明显相关性。

(2)在《欧洲心脏杂志》的相关研究中也证实了类似的结论,该研究选择了2683名50-79岁的BMI指数在正常范围内(18.5-25之间)的女性作为实验对象,经过了18年的追踪,结果发现,梨型身材、沙漏型身材的女性比苹果型身材的女性患心血管疾病的风险低91% 。

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    2025年12月06日
    9300

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评论列表(3条)

  • 妙菱的头像
    妙菱 2025年09月25日

    我是里驹号的签约作者“妙菱”

  • 妙菱
    妙菱 2025年09月25日

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  • 妙菱
    用户092502 2025年09月25日

    文章不错《男臀围110什么概念》内容很有帮助